對于個體來說，效度測的是有效性，能不能測出我想測的東西。 信度測的是穩定性和一致性。 假如用打靶（射飛鏢）來理解的話，效度高就是每次都打中靶心（或接近靶心周圍），信度高就是每一次都打在差不多的一個位置。

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